hu en
2012. Január 18. 19:00  -  Szabó Gergő
Jó formában vannak a fiúk

Az edzőtábor alatti edzések sok dologban különböznek a szezon alatti tréningektől. A különbségekről és a célokról pályaedzőnket, Joant és az erőnléti edzőt, "Nacho"-t kérdeztük.

- A legfontosabb különbség, - kezdi Joan, a másodedző - hogy a bajnokság ideje alatt egy adott hét mindig a következő meccsre való felkészülésről szól: taktikai elemek, videós elemzés, mentális felkészítés, stb. Az edzőtábor ideje alatt viszont sokkal általánosabb szempontok alapján készül a csapat. Sokat játszanak a fiúk egymás ellen, és nagyon fontos cél ilyenkor az is, hogy az új játékosok beilleszkedjenek a csapatba, megértsék és elsajátítsák a mi játékstílusunkat.

- Az edzőtáborban más az edzések gyakorisága, hossza is. Intenzívebb az edzésmunka, és hetente 2-3 alkalommal is tudunk napi két edzést tartani, ami a szezon közben a meccsterhelés miatt nem annyira jellemző. Szerencsére most is nagyon jó a hangulat, látszik a fiúkon, hogy alig várták, hogy ismét labdába rúghassanak, és ez szerencsére az edzésmunkájukon is látszik - mondja a másodedző.

Erre a megállapításra még Nacho is reagál - szintén elismerő szavakkal.

- A téli szünet ugyan a pihenésről szólt, de azért egyéni edzéstervet adtunk mindenkinek erre az időszakra is. Ezt tisztességesen el is végezték a fiúk, mert a múlt heti fizikai felmérés kitűnő eredményeket hozott! Ennek pedig az az előnye, hogy sokkal inkább a közelgő meccsekre és taktikai, technikai dolgokra tudnak koncentrálni - véli az erőnléti edző.

Nacho szerint régi játékosaink tapasztalata is nagy segítséget jelent az edzői stáb számára.

- Mivel a nyári felkészülést már együtt csináltuk, így pontosan tudják, milyen az edzőtábor velünk. Ismerik a tematikánkat, a feladatokat, vagyis szinte semmit nem kell elmagyaráznunk, hanem pontosan tudják, mikor mit szeretnénk. Ez szintén meggyorsítja a munkát, és ezáltal a fejlődésüket is - zárja a beszélgetést Nacho, ugyanis el kell kezdeniük a délutáni edzés előkészítését.

Fehérvár FC - Minden jog fenntartva
A webhely cookie-k segítségével nyújtja a szolgáltatásokat, szabja személyre a hirdetéseket és elemzi a forgalmat. Emellett a felhasználási adatokhoz a Google is hozzáférhet. A webhely használatával elfogadja a cookie-k használatát. További részletek